にこにこ広場

【本日のメニュー】

子どもたちが遊んでいる裏では、調理場で「食生活改善協議会」の皆さまが調理中。

・塩こんぶごはん

・肉団子とミックスビーンズの煮込み

・白菜ときのこの煮びたし

・野菜サラダカレー風味

・みかん

野菜をふんだんに使った栄養満点の品々がお盆にならびます！

【今月の食材提供者様】

・こども食堂北海道ネットワーク様・・・お米券

・恩おくりフードサポートネットワーク様・・・食材各種

・見晴台自治会様・・・おもちゃ各種

・地域の応援者様・・・お菓子

たくさんのご支援ありがとうございました。

 

【食事と食育のお話のじかん】

いただきますの前に江別市保健センターの小野寺さんから、リーフレット「健康のために野菜を食べよう！１日の目標は３５０g」を配布して頂き、食事と野菜についてのお話。

食事をしながら「食生活改善協議会」の伊藤会長より、「朝ご飯の大切さ」をテーマにお話して頂きました。

大型の食育カルタも活用して、一日元気に活動するために朝ご飯を食べることの大切さ、いろいろな栄養素を摂り健康な身体を作り、身体の調子を整えることの大切さを考える時間になりました。

忙しい朝にぴったりな簡単朝食レシピの紹介もしていただきましたよ。

忙しい朝もしっかり朝ご飯を食べましょうね！

栄養満点のお昼ご飯をおなか一杯食べた後は、１年生の男の子（立候補してくれました）の号令で、「食生活改善協議会」の皆さまに感謝の気持ちをこめて「ごちそうさま」を言って、１月のにこにこ広場を締めくくりました。

【来月のお知らせ】

次回のにこにこ広場は２月２１日（土）を予定しています。

tetoruやホームページでご案内しますのでご確認ください。